Публикации по тегу упражнения
Спящий ближневосточный старик

Шесть здоровых привычек, чтобы прожить дольше

Каждый ли день ты завтракаешь? Всегда ли ты поднимаешься по лестнице? Какими бы ни были твои ежедневные привычки, без сомнения, они влияют на твоё здоровье. Даже если части нашего дневного распорядка кажутся незначительными, со временем они могут обрести смысл.