Что стоит прочитать сегодня

Женщина идёт по пляжу

Как укрепить здоровье и улучшить настроение с помощью прогулки

Ходьба — одно из самых простых и доступных упражнений — и заниматься ею можно где угодно. Прогулка до работы (или выход из автобуса остановкой раньше) может дать вам толчок к более здоровой жизни. Этот перевод материала с сайта Netdoctor.co.uk посвящён взгляду личного тренера Кристофа Томпсона на то, как получить максимум от ходьбы.

Симпатичная польская девушка пьёт через трубочку

Как правильно общаться с девушкой: Восемь полезных советов

Существует много рекомендаций от «гуру пикапа» о том, как нужно разговаривать и двигаться с девушкой. Но большинство из них поверхностны, направлены на скоротечный результат. Мы составили список секретов общения с девушками, ориентированных на уважение и понимание человека, с которым вас занесло на одну работу, в один университет или за один столик в кафе.

Мужчина курит сигарету под резким светом

Как стать выше ростом: 5 способов казаться более высоким

Многие мужчины стесняются быть с женщинами выше их, а многие женщины избегают мужчин, которых они превосходят по росту. Для людей с ростом ниже среднего есть и хорошая новость: существуют способы визуально сделать себя выше. Пять самых простых и доступных из них мы собрали в этом материале.

Красивая девушка облокотилась об ограду

8 подарков на восьмое марта, которые запомнятся надолго

Не прошло и месяца после 14 февраля, как перед мужчинами снова стаёт вопрос: что подарить своим женщинам на Международный женский день? Как ни странно, список запоминающихся поздравлений не меняется из года в год и от женщины к женщине. Чаще всего, чтобы посеять в неё радость, достаточно нескольких искренних слов, остальное же — просто украшение к вашим чувствам.

Парень и девушка вместе

Как познакомиться с девушкой в интернете: 10 советов

Интернет открыл человечеству огромный инструмент для знакомства и налаживания социальных связей — социальные сети. «В контакте», «Фейсбук», даже ЖЖ или Нульчан можно использовать для поиска и нахождения родственной души — достаточно сделать первый шаг, а за ним ещё несколько. Эта статья содержит десять простых советов по тому, как познакомиться с девушкой в интернете.

Ребёнок пытается играть на пианино

Как повысить самооценку: Четыре шага к уверенности в себе

Низкая самооценка может негативно повлиять буквально на каждую грань вашей жизни, включая ваши отношения, вашу работу и ваше здоровье. Но вы можете сделать несколько шагов к повышению вашей самооценки, даже если вы хранили негативное мнение о себе с детства. Начните с этих четырёх шагов, составленных специалистами североамериканской медицинской организации Mayo Clinic.

Постеры к фильмам висят на стене

Восемь фильмов, которые заставляют мужчин плакать

Заставить плакать женщину легко — для этого существуют серьёзные разговоры и романтические мелодрамы. С мужчинами дело обстоит сложнее. Во-первых большинство разучилось плакать ещё в детстве. Во-вторых, многие из умеющих тщательно скрывают и пересиливают эту свою «слабость». Тем не менее, есть несколько фильмов, которые способны вызвать слёзы даже у самых суровых мужчин. И мы собрали их в список.

Обнажённая женщина закрывает грудь

Пять сайтов, где можно бесплатно посмотреть порноролики

Едва войдя в интернет, ребёнок неумелой рукой уже робко набирает свой первый запрос из разряда «смотреть бесплатно порно». Мы все с этого начинали, когда изображения в высоком разрешении тянулись через диал-ап минутами, скачивание короткого видео было делом нескольких суток, а запретное содержание распространялось из рук в руки через компакт-диски.

Старик с орлом

Пятнадцать откровений старика тем, кто только начинает

Пожилой «олдгайфаг» однажды пришёл на анонимный форум «Форчан» и поделился пятнадцатью советами, которым его научила жизнь. Почти все из них способны наставить на путь истинный тех, кто засомневался или стал на распутье. За исключением, пожалуй, совета про обрезание — у нас оно не сильно практикуется, в отличие от США.

Очень красивая милая девушка

8 элементов внешнего вида, которые отпугивают женщин

Предположим, что вы научились себя мотивировать и стали более уверенны в себе. Пришёл черёд следующего шага: начать хорошо выглядеть. Мы посмотрели по сторонам и составили список распространённых ошибок внешнего вида мужчин, отталкивающих противоположный пол. Как, впрочем, и любого имеющего чувство меры и стиля мужчину. Вот этот список.